唐突だが、煮干し ドロッドロの濃厚スープでバイブス(血圧)アゲアゲ、大変美味しゅうございました ーーー そんな今日は休み 夕方から運動公園へGO 結果ドン ジョグ感高く12kmペース走 ラスト2kmはペースアップ、ラーメンパワーか調子が良かった 俺、やっぱり…
唐突だが、トロル 狙ったつもりはないがセクシーショットになってしまった 本当は竜王が良かったけどなかなか遭遇できないのだ ーーー そんな今日はランオフ 昨日はストロングゼロで失神していたので昨日の結果ドン 強風の中GO 少し強くなれた気がする テレ…
唐突だが、太宰 買っていないので味は分からないw しかし安定の工藤パンなので間違いはないだろう ーー そんな今朝は5時ウェカピポ 小雨降りしきる中、ジョグへGO 結果ドン キロ6で5km走って疲れたので残りはドラクエウォークがてらキロ8 シャワー浴びてさっ…
唐突だが、ナポリタン 味は、大変美味しゅうございました 初めて行った喫茶店でいただいたぞ、クリーム仕立てでお上品なお味 これはリピあるな ランチついでにドラクエウォーク 向かいの公園にりゅうおうがいたので寄生して無事に倒したのだ 低レベルゆえ全…
今朝は5時半ウェカピポでドラクエウォークがてらGO 結果ドン ゲームしながらなんでこんなもんっすね 良いリフレッシュでございました DQWは石が石が溜まったので初の10連ガチャ ロトの剣きてくれ〜 結果ドン ち〜ん、死亡！ ま、まだ始まったばかりだからな.…
今日は非番でGO 結果ドン 気持ちではキロ530でハーフだったが想定外の暑さにより10kmで無事死亡 少しでも日差しが出そうな時は帽子を被るようにしよう 珍しく坂コース 敢えて(ちょっとだけ)坂を走る！ シャワー浴びてさっぱりんこ そして唐突だが、ドラクエ…
昨日は忙しくランオフ せめて心肺強化、とタバタバーピーを1セット全力でヒーハー ご褒美は生ハムとコップ一杯のホワイトホース なんだかストロングゼロよりウイスキー飲んでた方が気絶しなくていいし財布にも体にも優しい気がするなぁ 大変美味しゅうござい…
5時半ウェカピポ とりあえず家を出た、といった感じ 途中、鉄棒で懸垂 鉄棒での懸垂は懸垂バーでのそれとは違いキツく、次の日の筋肉痛具合がまるで違う ランニングは相変わらず適当、ピットインと家に着く時だけはスピードスター 今日はみょうがの甘酢漬け…
忙しすぎてAKS(あかん死ぬ) 結果ドン 10月から本気出すのだ
8月ラン結果ドン きゅ、91km... なぜこんな顛末かと申し上げますと原因は口内炎です、悪化したのは初でしたがマジで辛いです ランナーの皆様、怪我や故障だけでなくどうぞ体の内側もご自愛くださいませ ちなみに忙しくて皆さんのブログ読めてませんしスター…
今日は久々にエニタイムへGO 結果ドン ペース度外視でとりあえず2時間走ることはできた、徐々にバイブスアゲアゲでいこうと思う トレッドミルは退屈なのでAmazonプライムビデオで映画、サバイバルファミリーを見ながらだった こんなん ある日突然電気が使え…
唐突だが、昨夜の残骸 ストゼロング×6と思いきや金麦ロング×6である 体の内側からアイシングをし気持ちよくぐっすりんこ ーー そんな今朝は5時45分ウェカピポで貯水池へGO 結果ドン フェーン現象による暑さと金麦3Lによるお腹チャポチャポ状態で無事死亡、単…
今日は出勤前にジョグへGO 結果ドン アンナチュラルビルドアップ (いっぱいいっぱいの意) 増えすぎた体重、地に堕ちた走力 tk氏の運命やいかに ーーー 墓参りを済ませストロング暑気払い お盆おわったら本気出すのだ お島耕作
今日は珍しく早朝からエニタイムへGO が、お盆ということもあり中々の混み具合 6時から何しとんねん！お盆くらい休めや！ と呟いたかどうかはさておき仕方がないのでトレッドミルへGO 結果ドン 仕事に響かないようストレス解消ジョグでございましたとさ シャ…
昨日は夏ストロングゼロ350を2缶で気持ち良くフィニッシュ 締めにホームラン軒、麺を食べおわった後ご飯を入れて大変美味しゅうございました ーーー そんな今日は5時ウェカピポで貯水池へGO 結果ドン 体が重く微妙 というか確実に太ってしまったようだ、薬局…
昨日はジェネリックストロングゼロ500を3缶あけたあと料理用の日本酒をグビグビして気絶 もはや末期である ーー そんな今日はオフ 中華ランチを食べ いつもの生協で買い物 今月からPayPayが使えるようになったので早速ペイペイ、ペイペペイペイ おっ、この画…
激務によりランオフ 昼はLINEポケオを使い松屋牛めしテイクアウト 受け取りの際は僕自身LINEポケオが始めてだったし店員さんも慣れておらず互いにギクシャクしてしまいそれはまるで中高生の男女のようだった 惜しむらくは店員さんがガッキーではなく岩のよう…
昨日はストロングゼロ500を2缶あけた後、料理用の日本酒に手を付けソファーで気絶 iPhoneに残されたこの写真がダイイングメッセージである 朝4時ウェカピポで二度寝 昼はエニタイムへGO ひさびさだったのでウエイトをやりたかったが夏休みなせいかフリーウエ…
今朝は5時ウェカピポで貯水池へGO 結果ドン 暑いのでキロ6でオッケー ーーー ハピタスのポイントでビットコイン500円分買い増し ビットコインは値動きが激しくて見てるだけで笑けてくる、これは完全に遊びだなぁ 投資信託はトランプ砲の影響なのか阿鼻叫喚の…
唐突だが、ビットコイン ついに仮想通貨デビューである といってもアンケートで貯めた500円分ね 今までアンケートで貯めたポイントはpexにまとめてその都度銀行振込にして現金化してたんだけど、面白そうなのでビットコインに交換することにした ちなみに僕…
5時ウェカピポで貯水池へGO 結果ドン 筋肉痛、暑さ、ランオフ明けの三重苦で昇天 超回復に期待 ーーー 夜はねぶたへGO プレモル ストロングゼロがねぶたになるのはまだ先のようだ じゃがりこ おいしいよねー ミスねぶた 遠目でよく見えなかったが真ん中が1番…
唐突だが、肉そば ローソンね 山形のかほく冷たい肉そば 肉そばといえば豚肉かと思ったが鶏肉 ゴリゴリと歯ごたえがあって大変美味しゅうございました 支払いはPayPayでランチタイム20%還元 ペイペイダンスを踊りながらテレビを見ていたらCMが『日本ペイペイ…
およそ1週間ぶりの更新 熱狂的ストロングでGO読者の皆さま... おまんたせ致しました！(織田裕二) コアな読者の方であればピンと来てると思いますが、1週間ほど東京横浜へ旅行へ行ってました 連日の猛暑や想定外のトラブルに見舞われたがこうして無事に帰って…
寝坊により6時ウェカピポ貯水池へGO 結果ドン 暑さの割りに良い感じ、ストロングゼロ飲んでぐっすり寝たのが良かったのかな 二部練としてエニタイムへGO 結果ドドン Amazonプライムデーで買った安Kindleを活用 ブレブレでワケワカメだが見ていたのはアニメの…
どうも、ストロングゼロを愛し、ストロングゼロに愛された男、tkです 1カ月半の断酒を経て、昨日は久々に飲み、盛大に気絶しました ケンタッキーのチキンを食べながらストロングゼロを4本グビグビ、最高だ、断酒してた分うますぎる 僕の幸せなんて1000円くら…
大変美味しゅうございました...
唐突だが、梅 お隣さんから梅をもらったので梅シロップを作ってみた 昼に作ったのが夜になって既に少し浸かってて面白い 梅酒じゃなくて梅シロップなのがポイント、お酒は完全にやめたのです 1カ月くらいで出来るようなので楽しみ、炭酸で割って飲もうっと …
唐突だが、PayPay残高ドン 毎月20日は嬉しい嬉しいPayPayから配給の日である 下のPayPayボーナスが6月のキャンペーン、ドラッグストア20%の還元分なのだがよくよく考えると10万円くらい買い物してて自分でもドン引きである (追記:10万円ではなく約5万円の買…
最近は忙しくランはお休みモード さて表題の通りポイント投資のお話 以前50万を投資信託にぶっ込んだと書いたがあれはあっさり解約してやめました どうもリアルマネーの話をブログに書くのは生々しくて、ならばポイントのみの投資であればスポーツ感覚的な感…
昨日は朝ジョグ 結果ドン 可もなく不可もなく 今日は非番で10時くらいから超珍しく貯水池を飛び出し峠走的なロング走 装備はランパンランシャツのみ 男は黙ってステゴロ ノーサポート主義でGO 糞みたいな結果ドン 一言でいえば死にかけました、夏のノーサポ…
