2019-10-01から1ヶ月間の記事一覧
ご一緒していた謎イケメンを紹介してくれるちょびさん ちょび「こちらsantafeさんです〜」 さ、さんたふぇ...？？？ やっぱりおいやんさんではないよな... これお互いに読者登録してないパターンっぽいなぁ tk「はじめまして、てぃーけーといいます〜」 サ「…
むくり、5時10分ウェカピポ シャワー浴びてさっぱりんこ 朝ごはん ・緑のたぬき ・納豆とご飯大盛り ・牛乳＋プロテイン＋インスタントオーツ しっかり食べておいて途中のエネルギー切れを予防 僕は鋼鉄の胃袋を持ち合わせておりまして、マラソンの大会でト…
昨日の速報にたくさんのコメントやスターありがとうございました 夜は同僚と盛岡で祝杯でした、毎度のことながら泥酔 何時にどうやって帰ったのか全く記憶がないのですが無事に新幹線に乗ったようです 優しい同僚の皆さまに感謝 唯一覚えているのが駅から自…
結果ドン小西 最高のコンディションに恵まれサブ4ゲット サンキュー盛岡フォーエバー盛岡 おっしゃやってやったぜリーチマイケル
今日の仕事は無事に終了、これで明日は心置きなく走れる スタートラインに立てることに感謝 年に一回フルマラソンを走ると決め、今年で4年になる 2016ー4時間52分 2017ー4時間27分 2018ー台風で中止 順当にいけば今年の目標はサブ4なのだろうが、今年は色々…
昨日は盛岡で盛マラ前の最終ランへGO 結果ドン小西 いい心拍数してンだろ...？ 全力なんだぜこれ... ちなみに今の盛岡はこんな感じ ゴール後の荷物引き取りのタカヤアリーナ ゴール地点近くのとんかつ熊さん 当日営業してるかは知らないけどここのカツカレー…
唐突だが、ガチャ爆死 最後の望みをかけた10連 ロトの剣は手に入らず どうやら勇者にはなれなかったようだ しかしなんとか今日、追憶の2をクリア 明日、その3がクリアできるといいなぁ ーー そんな今朝は5時ウェカピポ 盛マラまでの刺激入れとしてヤッソでGO…
サンキューリーチマイケル フォーエバーリーチマイケル 感動をありがとうラグビー日本代表...(男泣き) でもできれば南アフリカ戦でもトライが見たかったなー トライ... トライ... TRY ME 〜私を信じて〜 ーー そんな安室奈美恵withスーパーモンキーズな今日…
表題の通りトラブルにより今日予定していた30km走はDNS 思い通りにいかない事が多く走れる人が羨ましい 盛岡シティマラソンはぶっつけ本番でサブ4を目指す あと1週間 練習はしてないが根性でGO ーーー DQW まもりのたて大作戦で追憶の1をクリア ストーリーは…
唐突だが、Aブロック 盛岡シティマラソンね 3:55くらいの申告だったはずだが何故w 定員割れしたからAに繰り上げられたのかな？ 出る人みんなAブロックな気がする なんかよく分かんないけどがんばるど！(適当) ーーー そんな今日は非番 昼過ぎから運動公園へG…
唐突だが、ひかりのタクト ひさびさの星5武器をゲゲゲゲゲット いやしの風は使い勝手がいいね 持ってる星5 やしゃのこん、クリスタルクロー、キラーピアス、ひかりのタクト どうやら期間内にロトの剣は引けなさそうだが無課金エンジョイ勢なのでまあいいか …
唐突だが、肉！現金！当たる！ 人間の欲望にダイレクトに訴えかけるキャンペーン 詳細は分からないが応募してみよう ラグビー日本代表が勝ったので祝杯ね 試合終了後、近所のファミマに向かう足取りはキプチョゲより速かったぞ ーー 昨日今日と台風絡みでラ…
唐突だが、煮干し ドロッドロの濃厚スープでバイブス(血圧)アゲアゲ、大変美味しゅうございました ーーー そんな今日は休み 夕方から運動公園へGO 結果ドン ジョグ感高く12kmペース走 ラスト2kmはペースアップ、ラーメンパワーか調子が良かった 俺、やっぱり…
唐突だが、トロル 狙ったつもりはないがセクシーショットになってしまった 本当は竜王が良かったけどなかなか遭遇できないのだ ーーー そんな今日はランオフ 昨日はストロングゼロで失神していたので昨日の結果ドン 強風の中GO 少し強くなれた気がする テレ…
唐突だが、太宰 買っていないので味は分からないw しかし安定の工藤パンなので間違いはないだろう ーー そんな今朝は5時ウェカピポ 小雨降りしきる中、ジョグへGO 結果ドン キロ6で5km走って疲れたので残りはドラクエウォークがてらキロ8 シャワー浴びてさっ…
唐突だが、ナポリタン 味は、大変美味しゅうございました 初めて行った喫茶店でいただいたぞ、クリーム仕立てでお上品なお味 これはリピあるな ランチついでにドラクエウォーク 向かいの公園にりゅうおうがいたので寄生して無事に倒したのだ 低レベルゆえ全…
今朝は5時半ウェカピポでドラクエウォークがてらGO 結果ドン ゲームしながらなんでこんなもんっすね 良いリフレッシュでございました DQWは石が石が溜まったので初の10連ガチャ ロトの剣きてくれ〜 結果ドン ち〜ん、死亡！ ま、まだ始まったばかりだからな.…
今日は非番でGO 結果ドン 気持ちではキロ530でハーフだったが想定外の暑さにより10kmで無事死亡 少しでも日差しが出そうな時は帽子を被るようにしよう 珍しく坂コース 敢えて(ちょっとだけ)坂を走る！ シャワー浴びてさっぱりんこ そして唐突だが、ドラクエ…
昨日は忙しくランオフ せめて心肺強化、とタバタバーピーを1セット全力でヒーハー ご褒美は生ハムとコップ一杯のホワイトホース なんだかストロングゼロよりウイスキー飲んでた方が気絶しなくていいし財布にも体にも優しい気がするなぁ 大変美味しゅうござい…
5時半ウェカピポ とりあえず家を出た、といった感じ 途中、鉄棒で懸垂 鉄棒での懸垂は懸垂バーでのそれとは違いキツく、次の日の筋肉痛具合がまるで違う ランニングは相変わらず適当、ピットインと家に着く時だけはスピードスター 今日はみょうがの甘酢漬け…
