金麦でGO

5時半ウェカピポ 結果ドン 悪魔の酒、カウボーイにやられキロ9 めげない しょげない 泣いちゃだめ〜 いけいけがんこちゃ〜ん シャワー浴びてさっぱりんこ ーーーー ご褒美はファミペイクーポンで貰った金麦 いつもはバーリアルだから余計に美味しゅうござい…

キロ8でGO

今日は5時半ウェカピポ 結果ドン キロ8分でアララァ! 夜のご褒美はバーリアルと30%オフのお寿司 体育会TVで新垣渚が投げてたりしてガッキー感が満たされた気が ガッキー、おれだー、夢の中でいいから結婚してくれー 大変美味しゅうございました(岸朝子) さ…

カウボーイでGO

唐突だが、謎キノコ 梅雨時期は毎日がキノコ狩りだ 味噌汁に入れて美味しくいただいたぞ(嘘) 良い子のみんな! よく分からないキノコは不用意に食べちゃいけないぞ、お兄さんとの約束だ!(マジキチスマイル) きのこっ のっこーのこ 元気のこ エリンギ 舞茸 …

ハッピープログラムでGO

8の付く日はハッピーデー、25日は給料日、火曜日はハグの日など、人にはそれぞれ楽しみにしている日があるだろう 今日は2日 そう、楽天ポイント乞食にはお馴染みの配給日である 要するに毎月2日は楽天銀行のハッピープログラムのポイントが貰える日なんです …

ファミペイでGO

いわて盛岡シティマラソン中止ィィ〜! コロナで中止〜!(両手を振りながら) なにやってだ〜〜〜〜〜〜!!!コロナウィルスなにやってだ〜〜!!ほげええええええええええええぇ!!!!!! いいじゃん、出なくてもいいじゃん♪ 出なくてもいいじゃん♪ って…

オンライン備忘録でGO

会社でのオンライン飲み会を主催することになりそうなので昨日気付いた事を備忘録的な箇条書き ・iPhoneだと全員の顔が見れないのでPCの方が良さげ ・ワイヤレスイヤホン1時間でバッテリー切れ、iPhone付属のイヤホンがいいかも ・フリップ芸はマッキーで、…

オンライン童貞喪失でGO

自粛に次ぐ自粛、自宅待機という名の軟禁、暴落する株価、減り続ける給料... すっかり心をすり減らしたtk氏 唯一の心の拠り所であったスナック、キャバクラにもいけず、虚空を見つめながら無言でストロングゼロをあおる日々 彼は会話に飢えていた 『オンライ…

3月まとめでGO

安心してください、生きてますよ! と言いつつもタイトルとは裏腹にまとめる3月がありません 走行距離はなんぼかジョグっただけの約30km コロナ関係で3月もクソ忙しく、楽しみだった本社出張や各種研修も中止になってしまいテンション下がりっぱ あとオリン…

かんかいでGO

今日は雨ジョグでGO 結果ドン まあこのくらいにしといたろか...(震え声) むっちゃ疲れたけど心地よい充実感 ストレス解消↑↑ かんかい食って黒霧飲んでウィ〜 おし高由里子

焼肉でGO

昨日は雨の中ジョグ 結果ドン 失われた走力に絶望 (そんなに絶望はしていない) ーーー 夜は家焼肉 我が家の焼肉スタイルは異端 ポイントは輪切りしたナス ナスに肉の脂を吸わせ、プレートへのこびりつきを防ぐ そしてナス自体も脂を吸いトロトロになり旨味を…

スロージョグでGO

3〜4ヶ月振りくらいにジョグへGO 結果ドン 心肺きつくて鬼 やっぱ運動不足って罪だわ ーーー というわけでしれっとブログ脱稿 色々ありまして完全に浦島太郎状態ですが私は元気です 書きたいことは多々ありますが久しぶりすぎて上手く書けません とにかく言…

ワークマンでGO

唐突だが、濃厚煮干し塩 津軽人の大半は定期的に煮干しを摂取しなければ死ぬ病に侵されている なんとか一命を取り留めることができた これで明日の人間ドッグも大丈夫だろう(だいじょばない) たいへん美味しゅうございました... ーーー そんな今日は休み、冬…

夜ランでGO

唐突だが、天丼 ちょっといいとこでランチ 舞茸の香りが良いアクセントとなり大変美味しゅうございました...(岸朝子) ーーー そんな今日は非番 買い物ついでにドラクエウォークでメガモン狩り キングレオB×2 ナウマンボーグB×1 なかなかの収穫でございました…

ギガデーモンでGO

唐突だが、昨日のストロング しあわせだなぁ ぼかぁ ストロングゼロを飲んでいる時が いちばん幸せなんだ 500×2でぐっすりんこ ーーー そんな今日は5時半起きでジョグへGO 結果ドン、小西 気温3℃、やや寒 勘の良い方であればお気づきだろうがグラフの真ん中…

ジョグでGO

今日はゴミ捨てついでに8時半スタートでGO 結果ドン 気温4度でちょい寒 雪が溶けたのでシューズはライトレーサー、軽くて快適である 汗冷えで体が冷えたのでシャワー浴びてさっぱりんこ 昨日のタバタバーピーの影響か心肺に大ダメージ、良いトレーニングとな…

冬装備でGO

今日は6時ウェカピポでジョグへGO 結果ドン 気温2℃路面濡れ雪 冬装備のお試しランである なかなかの手応えを感じ帰宅 シャワー浴びてさっぱりんこ シューズはミズノウェーブスペーサースノー これは雪道用のランシュー ウェアは最近血を吐きながらポチったノ…

35%でGO

唐突だが、柿酒 実家から余るほど柿をもらったので消費に困り果実酒でGO 3ヶ月くらいで飲み頃らしいので楽しみである ホワイトリカーが少し余ったので少し飲んでみたが、いくらヴェイパーフライ9%ことストロングゼロで鍛えられている僕でも35%はキツい グレ…

ロトの剣でGO

唐突だが、ロトの剣 【朗報】tk氏、遂に勇者になる よっしゃーーー!!! 復刻ありがとー! ーーー というわけで最近はドラクエウォークを楽しみつつ心安らかな日々を送っておりました ランニングはといえば11月に入りトレッドミルで2回走った程度ですね そ…

麺でGO

盛マラから10日くらいが経ち、麺ばかり食べているので麺コレクションでGO 10/28(月) 昼、きた倉の鰹中華そばとチャーシュー丼 10/29(火) 昼、ピソリーノで食べ放題ランチ ナポリタン ボロネーゼ ペペロンチーノ 夜は自宅で冷麺 11/1(金) お散歩ジョグ 11/2(…

盛マラレポその7でGO

サブ4の実感と冷麺のキムチ臭を噛み締めながら歩く 僕は土地勘があるので、ゴールから荷物受け取りのタカヤアリーナまでの遠さは分かっていたけど、これ初見の人にはキツかっただろうなー ちょびさんと合流し屋台で盛岡の地ビール、ベアレンとフランクフルト…

盛マラレポその6でGO

30kmを過ぎ、下りゾーンに入る さぁ、ここからがマラソンだ 調子はどうだ? 自分に問いかける 『おい俺の両足、ここからの下り坂、いけるのかい? いけないのかい? どっちなんだぁ〜い!!!!!』 ピクピクピクピク...(ふくらはぎの痙攣する音) 『いけ〜〜…

盛マラレポその5でGO

ハーフの距離を過ぎると景色は田園風景 ここから先は緩い上りが続く、8分の貯金は少しづつ取り崩していくことになるだろう スライド区間が始まる、まずはトップランナー達、スピード感が違う しばらくして3時間のペースランナーとすれ違う 集団の中にちょび…

盛マラレポその4でGO

『ONE TEAM はてブロ』と書かれたちょびの背中を見送り僕は盛岡の街を走り出した (メッセージ書いてるのは後から知ったけど) 盛岡市は19歳から21歳までの二年住んだ街だ 青森市で生まれ育った僕にとって盛岡でも十分過ぎるほど都会だった 合コンしたりスナッ…

盛マラレポその3でGO

ご一緒していた謎イケメンを紹介してくれるちょびさん ちょび「こちらsantafeさんです〜」 さ、さんたふぇ...??? やっぱりおいやんさんではないよな... これお互いに読者登録してないパターンっぽいなぁ tk「はじめまして、てぃーけーといいます〜」 サ「…

盛マラレポその2でGO

むくり、5時10分ウェカピポ シャワー浴びてさっぱりんこ 朝ごはん ・緑のたぬき ・納豆とご飯大盛り ・牛乳+プロテイン+インスタントオーツ しっかり食べておいて途中のエネルギー切れを予防 僕は鋼鉄の胃袋を持ち合わせておりまして、マラソンの大会でト…

盛マラレポその1でGO

昨日の速報にたくさんのコメントやスターありがとうございました 夜は同僚と盛岡で祝杯でした、毎度のことながら泥酔 何時にどうやって帰ったのか全く記憶がないのですが無事に新幹線に乗ったようです 優しい同僚の皆さまに感謝 唯一覚えているのが駅から自…

【速報】盛マラでGO

結果ドン小西 最高のコンディションに恵まれサブ4ゲット サンキュー盛岡フォーエバー盛岡 おっしゃやってやったぜリーチマイケル

盛マラ前夜でGO

今日の仕事は無事に終了、これで明日は心置きなく走れる スタートラインに立てることに感謝 年に一回フルマラソンを走ると決め、今年で4年になる 2016ー4時間52分 2017ー4時間27分 2018ー台風で中止 順当にいけば今年の目標はサブ4なのだろうが、今年は色々…

盛マラ2日前でGO

昨日は盛岡で盛マラ前の最終ランへGO 結果ドン小西 いい心拍数してンだろ...? 全力なんだぜこれ... ちなみに今の盛岡はこんな感じ ゴール後の荷物引き取りのタカヤアリーナ ゴール地点近くのとんかつ熊さん 当日営業してるかは知らないけどここのカツカレー…

ヤッソでGO

唐突だが、ガチャ爆死 最後の望みをかけた10連 ロトの剣は手に入らず どうやら勇者にはなれなかったようだ しかしなんとか今日、追憶の2をクリア 明日、その3がクリアできるといいなぁ ーー そんな今朝は5時ウェカピポ 盛マラまでの刺激入れとしてヤッソでGO…