真・ストロングでGO(仮)

マラソンと筋トレとポイント投資のブログ

8月まとめでGO

8月ラン結果ドン きゅ、91km... なぜこんな顛末かと申し上げますと原因は口内炎です、悪化したのは初でしたがマジで辛いです ランナーの皆様、怪我や故障だけでなくどうぞ体の内側もご自愛くださいませ ちなみに忙しくて皆さんのブログ読めてませんしスター…

サバイバルファミリーでGO

今日は久々にエニタイムへGO 結果ドン ペース度外視でとりあえず2時間走ることはできた、徐々にバイブスアゲアゲでいこうと思う トレッドミルは退屈なのでAmazonプライムビデオで映画、サバイバルファミリーを見ながらだった こんなん ある日突然電気が使え…

金麦でGO

唐突だが、昨夜の残骸 ストゼロング×6と思いきや金麦ロング×6である 体の内側からアイシングをし気持ちよくぐっすりんこ ーー そんな今朝は5時45分ウェカピポで貯水池へGO 結果ドン フェーン現象による暑さと金麦3Lによるお腹チャポチャポ状態で無事死亡、単…

ストロング暑気払いでGO

今日は出勤前にジョグへGO 結果ドン アンナチュラルビルドアップ (いっぱいいっぱいの意) 増えすぎた体重、地に堕ちた走力 tk氏の運命やいかに ーーー 墓参りを済ませストロング暑気払い お盆おわったら本気出すのだ お島耕作

朝エニタイムでGO

今日は珍しく早朝からエニタイムへGO が、お盆ということもあり中々の混み具合 6時から何しとんねん!お盆くらい休めや! と呟いたかどうかはさておき仕方がないのでトレッドミルへGO 結果ドン 仕事に響かないようストレス解消ジョグでございましたとさ シャ…

朝ジョグでGO

昨日は夏ストロングゼロ350を2缶で気持ち良くフィニッシュ 締めにホームラン軒、麺を食べおわった後ご飯を入れて大変美味しゅうございました ーーー そんな今日は5時ウェカピポで貯水池へGO 結果ドン 体が重く微妙 というか確実に太ってしまったようだ、薬局…

生協PayPayでGO

昨日はジェネリックストロングゼロ500を3缶あけたあと料理用の日本酒をグビグビして気絶 もはや末期である ーー そんな今日はオフ 中華ランチを食べ いつもの生協で買い物 今月からPayPayが使えるようになったので早速ペイペイ、ペイペペイペイ おっ、この画…

LINEポケオでGO

激務によりランオフ 昼はLINEポケオを使い松屋牛めしテイクアウト 受け取りの際は僕自身LINEポケオが始めてだったし店員さんも慣れておらず互いにギクシャクしてしまいそれはまるで中高生の男女のようだった 惜しむらくは店員さんがガッキーではなく岩のよう…

夏休みのエニタイムへGO

昨日はストロングゼロ500を2缶あけた後、料理用の日本酒に手を付けソファーで気絶 iPhoneに残されたこの写真がダイイングメッセージである 朝4時ウェカピポで二度寝 昼はエニタイムへGO ひさびさだったのでウエイトをやりたかったが夏休みなせいかフリーウエ…

キロ6でGO

今朝は5時ウェカピポで貯水池へGO 結果ドン 暑いのでキロ6でオッケー ーーー ハピタスのポイントでビットコイン500円分買い増し ビットコインは値動きが激しくて見てるだけで笑けてくる、これは完全に遊びだなぁ 投資信託はトランプ砲の影響なのか阿鼻叫喚の…

ビットコインでGO

唐突だが、ビットコイン ついに仮想通貨デビューである といってもアンケートで貯めた500円分ね 今までアンケートで貯めたポイントはpexにまとめてその都度銀行振込にして現金化してたんだけど、面白そうなのでビットコインに交換することにした ちなみに僕…

ねぶた2019でGO

5時ウェカピポで貯水池へGO 結果ドン 筋肉痛、暑さ、ランオフ明けの三重苦で昇天 超回復に期待 ーーー 夜はねぶたへGO プレモル ストロングゼロがねぶたになるのはまだ先のようだ じゃがりこ おいしいよねー ミスねぶた 遠目でよく見えなかったが真ん中が1番…

Tポイントでも投資でGO

唐突だが、肉そば ローソンね 山形のかほく冷たい肉そば 肉そばといえば豚肉かと思ったが鶏肉 ゴリゴリと歯ごたえがあって大変美味しゅうございました 支払いはPayPayでランチタイム20%還元 ペイペイダンスを踊りながらテレビを見ていたらCMが『日本ペイペイ…

7月まとめでGO

およそ1週間ぶりの更新 熱狂的ストロングでGO読者の皆さま... おまんたせ致しました!(織田裕二) コアな読者の方であればピンと来てると思いますが、1週間ほど東京横浜へ旅行へ行ってました 連日の猛暑や想定外のトラブルに見舞われたがこうして無事に帰って…

KindleでGO

寝坊により6時ウェカピポ貯水池へGO 結果ドン 暑さの割りに良い感じ、ストロングゼロ飲んでぐっすり寝たのが良かったのかな 二部練としてエニタイムへGO 結果ドドン Amazonプライムデーで買った安Kindleを活用 ブレブレでワケワカメだが見ていたのはアニメの…

ストロングゼロで5000円当たるキャンペーンでGO

どうも、ストロングゼロを愛し、ストロングゼロに愛された男、tkです 1カ月半の断酒を経て、昨日は久々に飲み、盛大に気絶しました ケンタッキーのチキンを食べながらストロングゼロを4本グビグビ、最高だ、断酒してた分うますぎる 僕の幸せなんて1000円くら…

岸朝GO

大変美味しゅうございました...

脱げるカラダでGO

唐突だが、梅 お隣さんから梅をもらったので梅シロップを作ってみた 昼に作ったのが夜になって既に少し浸かってて面白い 梅酒じゃなくて梅シロップなのがポイント、お酒は完全にやめたのです 1カ月くらいで出来るようなので楽しみ、炭酸で割って飲もうっと …

札束風呂でGO

唐突だが、PayPay残高ドン 毎月20日は嬉しい嬉しいPayPayから配給の日である 下のPayPayボーナスが6月のキャンペーン、ドラッグストア20%の還元分なのだがよくよく考えると10万円くらい買い物してて自分でもドン引きである (追記:10万円ではなく約5万円の買…

ポイント投資でGO

最近は忙しくランはお休みモード さて表題の通りポイント投資のお話 以前50万を投資信託にぶっ込んだと書いたがあれはあっさり解約してやめました どうもリアルマネーの話をブログに書くのは生々しくて、ならばポイントのみの投資であればスポーツ感覚的な感…

超神水でGO

昨日は朝ジョグ 結果ドン 可もなく不可もなく 今日は非番で10時くらいから超珍しく貯水池を飛び出し峠走的なロング走 装備はランパンランシャツのみ 男は黙ってステゴロ ノーサポート主義でGO 糞みたいな結果ドン 一言でいえば死にかけました、夏のノーサポ…

はなまるでGO

5時20分ウェカピポで貯水池へGO 結果ドン 淡々とビルドアップ 仕事が忙しいので追い込むことも長い時間走ることもできないが、出来る事をやるのみ ここ最近は1日10km、つなぎで5km、ランオフほぼなしのペース イメージとしてはドルコスト平均法、分散して走…

かたつむりでGO

唐突だが、かたつむり 真ん中と右下の日付のところ 踏まないように気を付けて走った どこまで行くか知らんが気をつけてな ーーー そんな今朝は5時50分ウェカピポで貯水池へGO 結果ドン 時間がないぶんペースは速め 閾値走的な 今日は赤いランシャツを着たか…

ラディッシュでGO

突然のラディッシュ ダイソーの2袋100円の種生まれのプランター育ち 冷夏のせいか全然大きくならないので葉っぱをお浸しにして食べた 自分で作った野菜はいいものですね、大変美味しゅうございました...(岸朝子) 今日の夜のちょびさんさんの前の狙女*1の小芝…

ちょびの名は。リターンズでGO

本日7/11、全米を感動の渦に飲み込んだ衝撃のラブストーリー、『ちょびの名は。リターンズ』が遂に完結しました。 コメント欄で繰り広げられる暇を持て余したおっさん達の遊びです、どうぞご覧くださいませ ちょびさんもてつさんもほんと愛すべきバカだなー(…

2部練でGO

今日は5時ウェカピポで貯水池へGO 結果ドン そろりそろりとビルドアップ〜 ーーー 午前中は2部練としてエニタイムへGO ベンチプレス40kg-8×4 ハンギングレッグレイズ10×2 バックエクステンション20×2 最近はランナーモードにつき筋トレは適当 トレッドミルへ…

断酒1ヶ月でGO

今日は非番でランオフなので日常ブログです ランチは冷やしおろしとんかつうどん 大変美味しゅうございました...(岸朝子) ガッキー(鬼軍曹)がひんやりする布団が欲しいとわめくのでニトリへGO 僕はひんやりする布団には興味がないので店内をウロウロ まさか…

ファミペイでGO

昨日は七夕でしたね、皆さんは何をお願いしましたか? 僕はある1人のランナーの恋が成就するよう、夜空を見上げてました どうやら織姫と彦星は無事に出会えたようです めでたしめでたし ーーー☆ミーーー☆★ミーーーーー っていうかこの最近の流れ、色々と大丈…

ターボストロングでGO

今日も5時30分ウェカピポで貯水池へGO 結果ドン 今日のシューズはナイキフリーラン #すね毛は速さだ これはベアフット系ランシューなのだが普段履き用 たまには足裏に違う刺激を入れようと投入、気分はペガサスターボである 今後は偽ターボレンジャーのター…

疲労抜きでGO

今日は5:30ウェカピポ 疲れなのかなんなのか気持ちが乗らないが貯水池へGO 結果ドン やはりペースも上がらなかったがこれはこれで良かった、イメージとしては疲労抜きジョグだろう tK式のモットーは『走れる時は走る』 例えそれがキロ8だろうと全く問題はな…