突然の天ぷらそば 安定の社食 腹ん中パンパンで今日も大満足でございました... 夜は鯖缶とオートミールで修行 変な目で見られるが食事もトレーニングの一環なので余裕 ーーー そんな今日は5時45分ウェカピポで貯水池へGO 結果ドン 時間が30分しかないので途…