今日は仕事で仙台 お昼は松屋へGO 牛めしミニと野菜 牛丼屋ではミニを頼んでその分野菜や玉子などサイドを付ける こういう小さな習慣が減量そして筋肉に繋がるのである 今はorigami payのキャンペーン中なので190円引き ダブルの意味で大変美味しゅうござい…