今日は5時ウェカピポからの二度寝そして6時リアルウェカピポ。 せっかく天気もいいのでジョグへGO 結果ドン 特筆すべき点、なし！www 途中ベンチに足を乗せ腕立て伏せ 今日は連続26回。角度を付けることで肩を鍛えるぞい。 ドライブ途中の補給、グランドビッ…