ビルドアップでGO
今日は5時半ウェカピポで貯水池へGO
許された時間は1時間なのでヤッソは出来ない、適当に走る
適度に暑かったのでナイキのランシャツ着用
結果ドン
ランシャツ効果もありウェイウェイと楽しいビルドアップ
腰痛が治ってようやっと走るのが楽しくなってきた
盛岡シティマラソン、首を洗って待ってろよ〜(?)
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昼は珍しく回らない寿司屋へGO
海鮮丼ランチ、大変美味しゅうございました...(岸朝子)
支払いはkyashリアルカード
kyashリアルカードは一般的な知名度は低いが通常のクレジットカードの還元に2%プラスできるので超お勧め
我が家ではスーパーやamazonで使っている
PayPayやLINE Payなどが使えなくてもVISAが使える店では大体使えるので地味に役立つのだ
そんなこんなで唐突に