今日は5:30ウェカピポ 疲れなのかなんなのか気持ちが乗らないが貯水池へGO 結果ドン やはりペースも上がらなかったがこれはこれで良かった、イメージとしては疲労抜きジョグだろう tK式のモットーは『走れる時は走る』 例えそれがキロ8だろうと全く問題はな…