今日は5時起きで貯水池へGO 結果ドン ゆるジョグから入り雨の中誰もいない貯水池をグルグルビルドアップ 雨の日は人が少ないから好きだ 昨日の残り湯でさっぱりんこ ーーー 午前中はエニタイムへGO ベンチプレス40kg-8 45kg-8-8-7(ラスト潰れたが落ち着いて…